健康 健康づくり(3)

■4月・5月の予約が必要な教室
※各教室共、開催日の前日までにお申し込みください。

◇いきいき館(運動器具)利用のための初回講習会
安全に自分に合った運動をするための講習会です。必ず予約をお願いします。予約がない人は初回講習会を受講できません。
対象：20歳以上の町民で初めていきいき館を利用する人
内容：いきいき館の利用方法(運動器具の使い方)
持ち物：運動靴、運動のできる服装、タオル、飲み物、マスク
※講習会は90分程度で、個別に開催します。
※書類の記入がありますので、講習会の開始10分前には来館してください。
※疾患のある人は事前に主治医に相談後、お申し込みください。

◇いきいき館開放日
初回講習会を受講した人は、受講証明書を持ってご利用ください。
日時：
(1)日中開放　毎週月・木曜日(祝日は休館)
13：00～17：00
(2)夜間開放　毎週水曜日(祝日は休館)
17：30～21：00(最終入館20：30まで)
※初回講習を受講していない人は利用できません。

申込み・問合せ：保健課
【電話】75-0135
(直通)

◆オレンジカフェ「笑顔」[Hp]
認知症の人や家族が気軽に出かけられ、地域の皆さんとの交流を深める場です。認知症になっても住みやすい環境づくりや予防について考えてみませんか。
日時：4月8日(火)13：30～14：30
場所：長寿ハウス
対象：町内に住所のある人で、認知症当事者及び家族
申込み：4月7日(月)までに地域包括支援センター(保健課)へご連絡ください。
※飲食を提供しないので、水分補給のため各自飲み物をご持参ください。

◆バンビちゃんの会[Hp]
音楽療法士を講師に迎え、音楽を楽しみながら認知症予防や日常生活の維持向上を目的とした教室です。年間通して(年8回)継続してご参加ください。
日時：5月9日(金)14：00～15：00
場所：小鹿野文化センター・大会議室
対象：75歳以上で、認知症予防に取り組みたい人
定員：30人
申込み：5月2日(金)までに地域包括支援センター(保健課)へご連絡ください。