健康 健康づくり(1)

保健課　健康増進担当
地域包括支援センター
【電話】75-0135
【FAX】75-4710
※問合せの表記がない記事はこちらが連絡先です。

【健康寿命の延伸のために、私たちが目指す姿(いきいき小鹿野健康21計画)】
一人ひとりが豊かな人生に向かって、自分に適した望ましい健康づくりを進める

【今月のいきいき小鹿野健康21計画】(生活習慣病予防)
自分の体に興味を持ち、生活習慣を見直して生活習慣病を予防しよう

【今月の介護予防ポイント】
水分摂取は喉の渇き等の症状にかかわらず、頻回に補給するよう心がけましょう。起床時・朝食時・10時・昼食時・3時・夕食時・就寝時・入浴前後など習慣にしましょう。

■[特集]国民健康保険加入者及び後期高齢者医療保険加入者の健診を実施します《要予約》[Hp]
対象：35歳以上の国民健康保険加入者、75歳以上の後期高齢者医療保険加入者
検査項目：身体計測(身長、体重、腹囲)、血圧、血液検査、診察、心電図
がん検診(希望者)：胸部レントゲン、肺がん(喀痰細胞診)、大腸がん
その他検査(希望者)：前立腺(PSA検査50歳以上)、肝炎ウイルス検査(B、C型40歳)、ABC検診(胃がん検査40歳、50歳)
費用：無料(ただし、がん検診、その他検査は年齢によって費用がかかります。70歳以上は無料です。)
申込み：5月7日(水)から、電話で受け付けます。(必ず予約が必要です。)
保健課【電話】75-0135
受け付け後、受診に必要な一式(受診券、受診票、体調確認シート、尿検査容器、レントゲン問診票)を郵送します。
受診方法：郵送された一式について、内容を確認のうえ、当日持参してください。
受付時間：いずれの会場も13：00～14：00
その他：両神ふるさと総合会館は、40人までです。申込状況により、受診日を調整する場合があります。送迎バスの運行はありません。

■ABC検診(胃がんリスク検査)
胃がんリスク検査とは、ピロリ菌の感染と、胃粘膜の萎縮度を組み合わせて、胃がんになりやすさ、リスクを調べる検査です。検査は数ミリリットルの採血のみで、食事や運動の制限はありません。
対象：令和7年4月1日の時点で、40歳、50歳の人で、過去に同検診、ピロリ菌除去治療を受けたことがない人。
日時・場所：集団特定健診会場にて行います。そちらの日程、会場をご参照ください。
費用：500円
申込み：保健課に電話、もしくは二次元コードよりお申し込みください。
※この検査は、胃がんの有無を検査するものではありません。

■乳がん子宮頸がん検診[Hp]
日時：6月18日(水)12：30～14：00
場所：小鹿野文化センター
対象：20歳以上の町民
定員：各40人
費用：
・乳がん検診1,200円
・子宮頸がん検診800円
※70歳以上無料
申込み：保健課に電話、もしくは二次元コードよりお申し込みください。
※加入医療保険は関係ありませんが、年度に1度限りとなります。(がん検診とセットでできる人間ドックの補助申請や、個別がん検診の申し込みは常時受付けています。)