くらし 目指そう!毎日プラス1皿 野菜フォトレシピ紹介

■ムーミンさんの
お雑煮
昔ながらのうちのお雑煮です。野菜がたくさん入っていて味はさっぱりとても美味しいです。

■さにーぱーくさんの
こんにゃくいり野菜炒め
もやし・にんじん・ピーマン・豚肉・こんにゃくをいれた野菜炒め。価格の安定しているもやしをたっぷりとこんにゃくの食感が楽しい野菜炒めです。

野菜をたっぷり使ったメニューが届きました。冬の野菜や果物は免疫力の維持に役立つビタミンCが豊富です。寒い冬を元気に乗り切るために、まずは食生活から見直してみませんか?

申込み・問合せ：保健センター
【電話】32・1122

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