健康 ジェフと一緒に健康づくりをしませんか 参加者募集

簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。

日時：10月3日・10日・17日・24日の金曜日10時から11時　全4回
会場：幕張コミュニティセンター(各区で実施していますので、他区会場はホームページをご確認ください。)
詳しくは、「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索
対象：市内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定者を除く)
料金：400円(保険料)
定員：30人(初めての方優先)
申込方法：9月1日(月曜日)必着。往復はがきに、必要事項のほか、希望の会場、生年月日を明記して、千葉市役所健康推進課〒260-8722中央区千葉港1-1へ。電子申請も可。

問い合わせ：健康推進課
【電話】2245-5146【FAX】245-5659