健康 知ろう!防ごう!オーラルフレイル(お口の機能低下)

■歯っぴー健口教室　参加者募集
ささいなお口のトラブル(むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど)、「まだ大丈夫!」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。
早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル予防しましょう!

家でも続けられる!
唾液が出やすくなった!

日時：1月23日・30日、2月6日・13日(金曜日)　全4回
13時30分から15時30分
会場：若葉保健福祉センター
内容：
・噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック
・噛む力など高める音楽療法、お口の体操など
対象：区内在住で65歳以上の方
定員：先着15人
申込方法：電話で、若葉保健福祉センター健康課へ

■口の健康は健康長寿の秘訣!口腔機能健診を利用しましょう
市内の65歳以上の方を対象に、口の機能評価を含めた歯科健診を実施しています。
健康長寿には欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。

対象：千葉市に住民登録がある65歳以上の方
内容：むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など口の清掃状態、咀嚼(そしゃく)力評価、嚥下(えんげ)力評価、発音評価
料金：年度内1回無料(診察後の治療費をのぞく)
受診方法：若葉保健福祉センター健康課で健診票を受け取り、協力医療機関に予約の上、受診。

問い合わせ：若葉保健福祉センター健康課
【電話】233-8714【FAX】233-8198