講座 食事セミナー 参加者募集

「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。
高齢期の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか?
詳しくはお問い合わせください。

◇全3回コース
日時：(1)5月20日(火曜日)10時から12時、(2)6月3日(火曜日)10時から12時、(3)6月17日(火曜日)10時から13時
内容：(1)食生活の話、(2)簡単筋力トレーニング、(3)調理実習
料金：300円(調理実習の食材費)

◇1回コース
日時：5月16日(金曜日)10時から12時
内容：食生活の話、試食、簡単筋力トレーニング
料金：100円(試食代)

会場：若葉保健福祉センター
対象：区内在住で65歳以上の方
定員：各先着15人
申込方法：電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ：若葉保健福祉センター健康課
【電話】233-8714【FAX】233-8198