くらし シニア

■バランスボール講座
医療用のバランスボールに座りながら脳トレをして、音楽に合わせて体幹をきたえましょう!
日時：
6月10日・24日
7月1日・8日(火)
場所：老人福祉センター　集会室
対象：市内在住　おおむね60歳以上20人
講師：飯田渚さん
費用等：400円(ボール使用料)
持ち物・必要なもの：動きやすい服装、タオル、飲み物

申込み・問合せ：6月2日(月)から福祉センター
【電話】492-2022

■相続・遺言を考えてみよう
自分の遺志をどのように伝えて相続をするのか、具体的に遺言はどうしたらいいのかについて作成方法を最初から学びましょう。
日時：6月21日(土)　10：00～12：00
場所：西白井複合センター　視聴覚室
対象：一般先着15人
講師：千葉県金融広報アドバイザー　CFP　田中信之さん
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：6月19日(木)までに西白井複合センター
【電話】492-1011

■わたしと家族の「そうぞく」講座
「相続」の基本について学び、「争族」を回避できるように、あなたの「思い」を家族に伝えましょう。
日時：6月25日(水)10：00～12：00
対象：先着10人
講師：明治安田生命保険相互会社
持ち物・必要なもの：上履き・筆記用具

場所・申込み・問合せ：6月1日(日)から前日までに冨士センター
【電話】446-1911

■いきいきボランティア登録説明会
市内にある高齢者施設や保育園・学童で活動する「いきいきボランティア」を募集します。ボランティア活動時間に応じてポイントが貯まり、年間最大5,000円の交付金と交換できます。
日時：6月25日(水)14：00～15：00
場所：保健福祉センター3階団体活動室
対象：65歳以上の市民　先着30人
持ち物・必要なもの：筆記用具

申込み・問合せ：ボランティアセンター
【電話】492-5716

■40歳から始めよう!～いきいきシニアをめざして～
人生100年時代に備え、介護保険で受けられるサービスや申請方法などの説明を聞き、「もしバナゲーム」をとおして、あなたに万一のことがあった時、どのような医療や介護を受けたいか、自分にとって大事なことは何かを、大切なご家族のためにも元気なうちに考えてみませんか。
日時：7月17日(木)10：00～12：00
場所：西白井複合センター　視聴覚室
対象：市内在住先着　15人
講師：高齢者福祉課職員、西白井駅前地域包括支援センター職員
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：7月10日(木)までに西白井複合センター
【電話】492-1011

■初級パソコン(Excel)講習会
日常生活に役立つExcelを基礎から学びます。
日時：7月3日(木)・4日(金)13：00～16：30
場所：高齢者就労指導センター
対象：初心者で簡単な文字入力操作ができ、全日程に参加できる60歳以上の市民　抽選6人
持ち物・必要なもの：筆記用具、USBメモリー

申込み・問合せ：6月19日(木)までにシルバー人材センター
【電話】498-1717

■救命講習会
心肺蘇生の仕方やAEDの使用方法など緊急時に役立つことを学びます。
日時：7月16日(水)9：30～12：30
場所：高齢者就労指導センター
対象：60歳以上の市民抽選10人
持ち物・必要なもの：筆記用具

申込み・問合せ：7月2日(水)までにシルバー人材センター
【電話】498-1717

■「ふれあい弁当」届けます
高齢者宅へふれあい食事運営委員が作った季節のお弁当とお花を届けます。
日時：6月10日(火)11：00から13：00までに自宅へ届けます。
対象：80歳以上の一人暮らしの人　先着30人

申込み・問合せ：6月2日(月)から5日(木)までに社会福祉協議会
【電話】492-5713