健康 健康・福祉

■特定・後期高齢者健診、肺がん・結核検診、肝炎ウイルス検診
対象者には問診票を送付しましたが、問診票が手元にない人は申し込みが必要です。
日時：10月9日(木)～1月19日(月)の内15日間
費用等：
個別健診は1,000円
その他無料

問合せ：
特定健診は保険年金課【電話】401-3942
その他は健康課【電話】497-3495

■生活などの困りごとは「くらしと仕事のサポートセンター」
仕事探しや住まい、家計などの困りごとが気軽に相談できます。LINEによる相談も可能です。
日時：平日の8：30～17：15(受け付けは17：00まで)
場所：保健福祉センター3階
対象：市内に居住し、失業などの理由で生活が苦しい、またはそのおそれがあり自立した生活を送ることが難しい人

申込み・問合せ：くらしと仕事のサポートセンター
【電話】497-3650

■健康・生活相談
自分の体について気軽にご相談ください。
日時：毎月第3木曜日10：00～12：00
場所：福祉センター1階　ロビー
講師：サポートナース白井

問合せ：福祉センター
【電話】492-2022

■椅子ヨガ教室
椅子を使い安定した姿勢を作りながらヨガを行います。日頃の運動不足を感じる人など、なにか運動を始めてみたい人にもオススメです。
日時：10月28日(火)10：00～11：00
対象：市内在住成人　先着10人
講師：IHTA認定ヨガインストラクター　keikoさん
持ち物・必要なもの：動きやすい服装(タイツ・ストッキング・ジーンズ不可)飲み物・スリッパ

場所・申込み・問合せ：10月1日(水)～26日(日)に冨士センター
【電話】446-1911

■味付けの黄金比を学ぼう
味の黄金比で料理上手になろう!
日時：10月31日(金)10：00～14：00
場所：駅前センター　調理室
対象：一般　先着16人
内容：メニュー…
・ご飯
・ブリの照り焼き
・豚の生姜焼き
・大根ステーキ
・きのこ汁
講師：調理師免許・フグ処理師　押保守彦さん
費用等：2,000円(材料費)
持ち物・必要なもの：エプロン・三角巾・ふきん2枚・飲み物・筆記用具・上履き・マスク・手拭きタオル

申込み・問合せ：10月1日(水)～17日(金)までに駅前センター
【電話】497-1151

■骨密度測定会
骨の健康、大事にしてますか?
日時：11月14日(金)10：00・10：30・11：00・11：30・13：00・13：30・14：00・14：30
場所：ヤックスドラッグ白井店
対象：20歳以上で骨粗しょう症の治療中ではない人　各回先着6人
その他：裸足で測定

申込み・問合せ：10月1日(水)から11月10日(月)までに電子申請または健康課(二次元コードは本紙またはPDF版をご覧ください)
【電話】497-3494