くらし シニア(1)

■高齢者の見守りに関する事業を紹介します
市では、高齢者が住み慣れた地域で安心して暮らせるように見守り事業を行っています。

▽しろい高齢者みまもりネット
地域の事業者などに、普段の業務中に、高齢者の困りごとなどに気づいた時は、市や地域包括支援センターなどに連絡してもらいます。

▽お元気見守り事業
住民ボランティアによる自宅訪問や福祉団体による月に2回の電話で見守りをする「お元気見守り事業」を行っています。
定期的な声かけで、体調不良の早期発見や地域にあいさつ仲間が増えるなどの利点があります。
対象：医療・介護・福祉などの公的サービスによる週1回以上の自宅訪問がない65歳以上の人

▽緊急通報装置の貸与
在宅の高齢者などが、緊急時に迅速な救援を求められるように緊急通報装置を貸与します。
対象：65歳以上の1人暮らしの人(日中に1人になる場合を含む)、高齢者のみの世帯の人、身体障害者手帳1・2級の所持者のみの世帯の人
費用等：
市民税課税世帯の人…月額300円
市民税非課税世帯の人…月額150円

申込み・問合せ：各申請様式(窓口、市ホームページにあります)を高齢者福祉課
【電話】497-3484

■椅子に座ってできる健康体操(全4回)
椅子を使った健康体操で筋肉を鍛えましょう!
日時：10月17日・31日・11月7日・21日(各金曜日)11：00～12：00
場所：福祉センター　レクリエーションホール
対象：おおむね60歳以上の市民　先着25人
講師：フィットネスインストラクター　皆川さとみさん
持ち物・必要なもの：タオル、飲み物、靴下、室内用ウォーキングシューズ、動きやすい服装

申込み・問合せ：10月1日(水)から10日(金)までに福祉センター
【電話】492-2022

■40歳から始めよう!生活習慣病予防講座
三大生活習慣病(脂質異常症、高血圧、糖尿病)予防のポイントを食の観点から学びましょう。
日時：10月22日(水)10：00～12：00
場所：西白井複合センター　研修室・視聴覚室
対象：市内在住15人
内容：調理実習・試食はありません。レシピを配付します。希望者には血管年齢とベジチェック測定を行います。
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：10月1日(水)～19日(日)西白井複合センター
【電話】492-1011

■大人のならいごとシリーズ～キーボード編～
大人の脳トレ!キーボードはじめてみませんか?初めてキーボードを触る人向けの講座です。お気軽にご参加ください。
日時：10月23日(木)10：00～11：30
場所：西白井コミュニティプラザ　会議室
対象：60歳以上　先着6人
講師：柏崎真紀子さん
持ち物・必要なもの：筆記用具

申込み・問合せ：10月1日(水)から20日(月)21：00まで西白井コミュニティプラザ
【電話】497-5771

■終活に関する個別相談会
これからの人生の備えとして、任意後見制度などさまざまな制度があります。「どのように手続きをとってよいのか」などの疑問を司法書士に相談できます。
日時：10月28日(火)13：00～16：00
場所：市役所本庁舎1階相談室
対象：市内在住のおおむね65歳以上　先着4人

申込み・問合せ：高齢者福祉課
【電話】497-3484