- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都中央区
- 広報紙名 : 区のおしらせ ちゅうおう 令和7年12月15日号
ヘルスアップ教室 成人のための健康な体づくり
〜はじめよう!食事と運動で骨粗しょう症を予防〜
日時：令和8年1月16日(金) 午後0時50分〜3時45分
場所：月島保健センター多目的室
対象：開催日時点で20〜64歳の区内在住者
内容：
・講義…抗炎症作用で骨粗しょう症予防
・運動実技…コツコツ続けたい!おうち運動
◎血圧・骨密度測定・試食があります。
定員：12人(抽選)
申込み：12月16日〜25日に【HP】または電話で問合せ先へ。
問合せ：月島保健センター健康係
【電話】5560-0765