健康 健康セミナー「ヨガ健康法教室」

日時：2月5日〜26日の毎週水曜日(全4回)
午後6時30分〜8時
場所：築地社会教育会館3階第3和室
対象：区内の中小企業に勤務する方および区内在住者
内容：
・全身のほぐしと基本の動きを体感
・基本の動きとバランス力アップで身体の土台作り
・身体をリラックスさせる呼吸法を学ぶ
定員：20人(抽選)
費用：1,000円
申込み：1月16日(必着)までに往復はがきまたはEメールに(1)〜(5)(本紙5面記入例参照)(6)在勤者は勤務先(名称・所在地・電話番号)を記入して問合せ先へ。

問合せ：レッツ中央(中央区勤労者サービス公社)
〒104-0061　銀座4-9-8NMF銀座四丁目ビル2階
【電話】3546-8610【E-mail】[email protected]