子育て ヘルスアップ教室[育児中の方の健康な体づくり]

ヘルスアップ教室[育児中の方の健康な体づくり]〜食生活と運動習慣の見直しで骨粗しょう症予防〜

日時：9月24日(水)午前9時50分〜正午
場所：月島保健センター3階多目的室
対象：区内在住で未就学児の保護者
内容：
・講義…骨の健康に必要な栄養素と食べ方
・運動実技…コツコツ続けたい!姿勢から始める美しい骨づくり
◎骨密度測定・血圧測定・試食あり
定員：10人(抽選)
申込み：8月18日〜27日に【HP】から申し込む。
◎定員に満たない場合は、申込受付期間終了後も受け付けます。
託児：1〜3歳の未就学児(参加申込時に申し込む/定員8人/抽選)

問合せ：月島保健センター健康係
【電話】5560-0765