講座 おしらせボード「講座・催し物 -高齢者-」

■男性のための美容講座「パーソナルカラーで印象アップ」
男性の社会交流を促進する事業です。
対象：おおむね50歳以上の男性の区民
日時：10月29日(水)午後2時～3時30分
場所：虎ノ門いきいきプラザ
募集人員：16人(抽選)
申込み：電話または直接、10月18日(土)までに、虎ノ門いきいきプラザへ。当選者のみ、10月19日(日)以降に電話で連絡します。
【電話】3539-2941

■暮らしに役立つパソコン教室
ワード・エクセルの基礎を学びます。
対象：50歳以上の区民
日時：11月5日～12月24日(毎週水曜日・全8回)午前10時～11時30分
場所：南麻布いきいきプラザ
募集人員：10人(60歳以上の新規の人優先で抽選)
費用：2000円(テキスト代)
申込み：電話または直接、10月12日(日)までに、南麻布いきいきプラザへ。
【電話】5232-9671

■初心者麻雀教室
対象：65歳以上の区民で麻雀初心者
日時：11月4日～令和8年2月24日(12月30日を除く毎週火曜・全16回)午後1時30分～3時30分
場所：青山いきいきプラザ
募集人員：20人(抽選)
費用：1800円(テキスト代)
申込み：郵送で、往復はがきの往信面に「初心者麻雀教室希望」・郵便番号・住所・氏名・年齢・生年月日・電話番号・麻雀歴、返信面に自分の郵便番号・住所・氏名を明記の上、10月16日(木・必着)までに、〒107-0062　南青山2-16-5　青山いきいきプラザへ。
【電話】3403-2011

■専門職による介護予防シリーズ(1)糖尿病から身を守る「筋肉貯金」の始め方(2)糖尿病の予防について栄養面から学んでみよう
対象：60歳以上の区民
日時：10月24日(金)午後1時～2時30分
場所：神応いきいきプラザ
募集人員：25人(抽選)
申込み：電話または直接、10月16日(木)までに、神応いきいきプラザへ。当選者のみ、10月17日(金)以降に電話で連絡します。
【電話】5422-8848

■「浪曲を楽しむ会」～声と三味線が紡ぐ物語～
対象：60歳以上の区民
日時：10月29日(水)午後1時30分～3時30分
場所：豊岡いきいきプラザ
募集人員：30人(申込順)
申込み：電話または直接、豊岡いきいきプラザへ。
【電話】3453-1591

■第26回港区長杯争奪高齢者いきいき麻雀大会
対象：60歳以上の区民
日時：11月2日(日)午後0時30分～5時30分(午前11時30分受け付け開始)
場所：新雀荘(新橋2-16-1ニュー新橋ビル4階)
募集人員：80人(申込順)
費用：1000円(参加費)
申込み：電話で、10月1日～15日(水)に、みなとコール(受付時間：午前9時(初日は午後3時)～午後5時)へ。
【電話】5472-3710
担当課：芝浦港南地区総合支所区民課保健福祉係

■健康入浴推進事業
対象：おおむね60歳以上の区民
時間・場所：

内容：動悸や息切れは歳のせい?(看護師による講義)、室内でできる簡単体操(健康運動指導士によるエクササイズ)
募集人員：各15人(申込順)
申込み：電話または直接、実施日の前日までに、希望する銭湯へ。当日、区民であることが分かるものをお持ちください。

問合せ：保健福祉課地域福祉支援係
【電話】3578-2381

■暮らしに役立つスマホ講座
対象：70歳以上の区民
時間・場所：

募集人員：各10人(申込順)
申込み：電話で、10月2日(木)～24日(金)に、みなとコール(受付時間：午前9時(初日は午後3時)～午後5時)へ。
【電話】5472-3710

問合せ：高齢者支援課高齢者福祉係
【電話】3578-2395

■はり・マッサージサービス
対象：65歳以上の区民
日時：(1)10月28・29日(火・水)(2)11月4・5日(火・水)
場所：(1)台場高齢者在宅サービスセンター(2)麻布いきいきプラザ
募集人員：各60人(申込順)
費用：1000円(利用料)
申込み：電話で、10月10日(金)午後5時までに、実施施設へ((1)の受付時間：月～金曜午前10時～午後5時)。
(1)【電話】080-3305-4658(2)【電話】3408-7888