講座 講座・相談会など(2)

■笑って元気教室
日時：10月14日(火)14：00～15：10
場所：清川区民館
対象：区内在住か在勤の40歳以上
定員：28人(抽選)
出演：道草らくや・てんや、シリアル
申込み：電子申請か問合せ先へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。
締切：9月30日(火)

問合せ：上野健康増進センター
【電話】3847-9475

■認知症サポーターフォローアップ講座
日時：10月6日(月)14：00～16：00
場所：区役所10階会議室
対象：区内在住か在勤(学)で認知症サポーター養成講座を受講済み
定員：40人(先着順)
講師：比留間ちづ子氏(若年認知症サポートセンター副理事長)
申込み：電子申請か問合せ先へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。
締切：9月29日(月)

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1225

■脳の健康教室
日時(全20回)：10月～8年3月の水曜日9：30～11：30のうち40分程度
場所：三筋老人福祉館
対象：区内在住の65歳以上
定員：30人(抽選)
費用(20回分)：7,500円
申込み：申込書(問・各老人福祉館・かがやき長寿ひろば台東・入谷・谷中で配布、老人福祉センターHPからダウンロード可)に記入し提出
※提出先は申込書に記載あり。
締切：9月18日(木)

問合せ：老人福祉センター
【電話】3833-6541

■ケアマスター講座2025「ケアプラン作成の鍵!その人らしさはどこから開ける?対人援助職もご家族も鍵はここです」
日時：10月16日(木)15：00～17：00
対象：区内在住か在勤(学)
定員：30人(先着順)
講師：一井圭氏(アイム介護福祉支援センター管理者)
申込み：電子申請
※二次元コードは本紙をご覧ください。
申込期間：9月5日(金)～10月9日(木)

場所・問合せ：竜泉福祉センター「いきいきてらす」
【電話】6802-3011

■習慣化アプリで健康づくり「みんチャレスマホ」講座
仲間と写真やメッセージを送りあいながら、歩数を共有できるアプリの使い方講座です。
日時(全2回)：
10月2日(木)14：00～15：30
9日(木)14：00～15：00
場所：谷中区民館
対象：区内在住の65歳以上
定員：20人(先着順)
講師：エーテンラボ(株)
申込み：電子申請か問合せ先へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1295

■水中運動教室(プール・口腔・栄養の複合型3か月短期集中プログラム)
日時：9月22日～12月22日の月・木曜日10：00～11：45(祝休日を除く)
場所：上野健康増進センター
対象：要支援1・2の方または事業対象者(詳しくは、地域包括支援センターか問合せ先へ)
※他の通所型サービスCを利用の方(転倒予防)、他の類似サービスを利用の方(通所型サービスおよび通所型サービスA、訪問リハビリ、通所リハビリ)は利用できません。
定員：10人程度(先着順)
費用等：720円(保険料)
申込み：担当区域の地域包括支援センター
締切：9月16日(火)

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1295

■あなたの体の健康度、チェックしてみませんか?
日時：10月15日(水)9：30、10：00、10：30、11：00(各30分程度)
場所：台東保健所
対象：台東区の国民健康保険か後期高齢者医療制度の加入者
定員：各6人(先着順)
内容：血圧、握力、骨密度(素足で測定)、血管年齢、物忘れ度の測定、結果説明と助言
申込開始日時：9月19日(金)10：00

申込み・問合せ：国民健康保険課
【電話】5246-1251

■ほっとスペース「虹」(発達障害者のための連続講座)
日時(全8回)：10月23日～12月11日の木曜日13：30～16：00
場所：台東保健所対象：区
内容：在住で18歳以上65歳未満の発達障害の診断を受けている・発達障害の疑いのある方
定員：10人程度(先着順)
内容：自己理解コース(発達障害とは、ストレスとコーピング、不安・怒りとの付き合い方、医師のミニ講座等)
締切：10月9日(木)

申込み・問合せ：台東保健所保健予防課
【電話】3847-9405