スポーツ高齢者はつらつトレーニング

トレーニングマシンを使用した運動教室です。簡単な体操やストレッチも行います。

対象：区内在住の65歳以上で、要介護認定を受けていない方(医師から運動制限の指示を受けている方および要介護1～5の方を除く)
費用等：300円(保険料・初回のみ)
申込み：はがきに記入例1～5・希望する場所を書いて問合せ先へ(電子申請可)
締切：12月1日(月)(消印有効)

問合せ：〒110-8615　台東区役所高齢福祉課
【電話】5246-1295