講座 いきいきシニア

65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

■はつらつ健康教室(短期集中予防サービス)12月コース
一時的な体力低下や外出・買い物などに不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のためのプログラムを短期集中で行います。
内容：筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど
対象：在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された、自分で会場への往復ができる65歳以上の方
費用：各3,600円

*2月11日のみ大崎第二区民集会所(大崎2-9-4)で実施。
申込み：電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

問合せ：高齢者地域支援課介護予防推進係
【電話】5742-6733【FAX】5742-6882