講座 イベントひろば「講演・講座」〔荻窪保健センター〕

◆栄養満点サロン
管理栄養士・栄養士が健康的な食生活のヒントと簡単にできる料理を紹介します。
日時：下表のとおり
対象：区内在住の65歳以上で当日に介助の必要がない方
申込み：はがき(イベントひろば「記入例」)で、4月10日までに荻窪保健センター

◆「ウオーキング講座」歩いて延ばそう健康寿命
日時：5月15日〜29日の木曜日、午前10時～正午(計3回)
場所：杉並保健所(荻窪5-20-1)
講師：NPO法人杉並さわやかウオーキング
対象：区内在住の65歳以上で、当日に介助の必要がない方
定員：20名(抽選)
申込み：はがき(イベントひろば「記入例」)で、4月21日までに同センター
その他：ウオーキング記録ノートを差し上げます

いずれも

問合せ：荻窪保健センター(〒167-0051　荻窪5-20-1)
【電話】3391-0015
その他：
・長寿応援対象事業
・お持ちの方は、はつらつ手帳持参