スポーツ イベントひろば「スポーツ(2)」(スポーツ教室)〔高円寺みんなの体育館〕

◆姿勢改善・腰痛予防ヨガ
日時：10月1日〜12月17日の水曜日、午前11時5分〜午後0時35分(11月5日を除く。計11回)
講師：戸井田ノリシゲ
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：20名(抽選)
費用：1万1000円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

◆(1)やさしいヨガ(2)四季のヨガ
日時：10月2日～12月18日の木曜日(1)午前11時15分～午後0時45分(2)1時15分～2時45分(各計12回)
講師：石丸あかね
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各20名(抽選)
費用：各1万2000円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

◆いきいきスポーツ教室
日時：10月3日〜12月19日の金曜日、午前9時20分〜10時50分(11月7日を除く。計11回)
講師：戸井田ノリシゲ、石丸あかね
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：70名(抽選)
費用：8800円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

◆ソフトエアロビクス
日時：10月3日～12月19日の金曜日、午後1時15分～2時45分(計12回)
講師：宮崎輝美
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：16名(抽選)
費用：1万2000円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

◆初級ヨガ
日時：10月3日～12月19日の金曜日、午後7時～8時(計12回)
講師：戸井田ノリシゲ
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：20名(抽選)
費用：9600円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

◆親子チャレンジ体操教室
日時：10月4日～11月15日の土曜日
(1)午前9時～10時
(2)10時～11時
(10月11日を除く。各計6回)
講師：HEROKIDS
対象：区内在住で(1)3歳半～4歳(2)2歳半～3歳半の子どもとその保護者
定員：各12組24名(抽選)
費用：各4500円
申込み：往復はがき(記入例)に子どもの氏名(フリガナ)・生年月日・年齢・性別も書いて、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日

◆タイ式ヨガルーシーダットン
日時：10月6日〜12月15日の月曜日、午後1時〜1時50分・2時〜2時50分(祝日を除く。各計8回)
講師：亜紀
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各18名(抽選)
費用：各6400円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：
長寿応援対象事業

◆(1)貯筋運動(2)シニア・セルフケア体操
日時：10月7日〜12月16日の火曜日
(1)午後1時10分〜2時
(2)2時5分〜2時55分
(各計11回)
講師：HIKARU
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：各20名(抽選)
費用：各8800円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

◆阿波おどり教室
日時：10月22日～12月17日の水曜日、午後7時～8時30分(計9回)
講師：奥村真由美
対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
定員：20名(抽選)
費用：9000円
申込み：往復はがき(記入例)で、同体育館。または同体育館HPから申し込み/申込期限…9月12日
その他：長寿応援対象事業

いずれも

場所・問合せ：高円寺みんなの体育館(〒166-0003　高円寺南2-36-31)
【電話】3312-0313