健康 健康・衛生(1)

■口の機能チェックと口の体操を楽しく体験「あだち☆ちゅうりっぷ体操教室」
日程等：表3
内容：
・口の機能チェック(咀(そ)しゃくチェックガム、発音測定など)
・口の体操(あだち☆ちゅうりっぷ体操)など
定員：各20人(1月26日から先着順)
申込方法：電話/窓口

◇表3　あだち☆ちゅうりっぷ体操教室　日程等

日程：2月4日(水)
時間：午後1時30分から3時

場所・申込先・問い合わせ先：千住保健センター
【電話】03-6806-2167

日程：2月13日(金)
時間：午前10時から11時30分

場所・申込先・問い合わせ先：竹の塚保健センター
【電話】03-3855-5049

日程：3月12日(木)
時間：午前10時から11時30分

場所・申込先・問い合わせ先：東部保健センター
【電話】03-3606-4171

■勤労福祉会館の催し
◇疲れにくい体をつくる　体幹・骨盤ストレッチ教室
日時：2月11日(祝)・25日(水)、午後7時から8時
内容：整体師から、代謝アップと疲れにくい体づくりに役立つ、誰でもできるストレッチを教わる
定員：各25人(1月26日、午前9時から先着順)

◇ベーシックヨガ教室
日時：2月14日(土)・28日(土)、午前10時30分から正午
※いずれか1日
内容：ヨガインストラクターから基本のポーズを学ぶ
定員：各12人(1月28日、午前9時から先着順)

――いずれも――
対象：18歳以上の方
費用：500円
申込方法：電話/窓口

場所・申込先・問い合わせ先：勤労福祉会館(綾瀬プルミエ内)
【電話】03-3838-3581

■乳がんを経験した方の交流会
日時：2月13日(金)、午後1時から2時30分
対象：乳がんを経験(治療中、経過観察中など)した方
内容：たんぽぽの会(乳がん体験者の会)の紹介・情報交換
定員：20人(先着順)
申込方法：電話

場所・申込先・問い合わせ先：千住保健センター　地域保健係
【電話】03-3888-4278