講座 近所de(で)まなびナビ(5)

■保塚地域学習センター
講座名：1.アンガーマネジメント　組織内で使える怒りのコントロール
対象：18歳以上の方
日時：2月18日(水)午後7時30分から8時45分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.心と身体(からだ)を調える夜のヨーガサークル体験
日時：2月20日(金)午後7時から8時30分
定員：15人
費用：10円
申し込み方法：事前/先着

講座名：3.子どもモダンバレエサークル体験(2日制)
対象：3歳から小学2年生
日時：2月21日(土)、3月7日(土)、午後1時から2時
定員：15人
費用：20円
申し込み方法：事前/先着

講座名：4.等潤病院の先生から学ぶ　生活習慣病の防ぎ方(講義and体操)
日時：2月27日(金)午後2時から3時30分
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着

講座名：5.[オススメ]健康講座　よく眠れていますか?「睡眠」の知恵袋
日時：2月28日(土)午後1時30分から3時
定員：20人
費用：無料
申し込み方法：事前/先着

問合せ：保塚地域学習センター
郵便番号121-0072　保塚町7丁目16番
【電話】03-3858-1502

■スイムスポーツセンター(うきうき館)
講座名：1.[オススメ]インナービューティヨガ(4日制)
日時：3月6日から27日の毎週金曜日、午後1時30分から2時30分
定員：20人
費用：2,240円
申し込み方法：事前/先着

講座名：2.[オンライン]ハンディキャップヨガ
対象：どなたでも
日時：3月7日(土)午前10時45分から正午
定員：
・会場…10人
・オンライン…定員なし
費用：
・会場…1,000円
・オンライン…990円
申し込み方法：事前/先着

問合せ：スイムスポーツセンター(うきうき館)
郵便番号121-0812　西保木間4丁目10番1号
【電話】03-3850-1133

■千住スポーツ公園
※千住スポーツ公園の講座の問い合わせは総合スポーツセンター(次記参照)へ

講座名：1.[オススメ]アロマでベビーとママのヨガタイムand肩こり緩和オイル作成
対象：2カ月から11カ月の子どもと母親
日時：2月10日(火)午前10時から11時
定員：8組
費用：1,000円
申し込み方法：事前/先着

問合せ：千住スポーツ公園
郵便番号120-0044　千住緑町2丁目1番1号
【電話】03-3879-7643

■総合スポーツセンター
講座名：1.三世代アーチェリー
対象：小学2年生以上の方(小学2年生・3年生は保護者同伴)
※初心者は要相談
日時：2月1日から22日の毎週日曜日、午前10時から正午
定員：各15人
費用：1回600円(小学生・中学生は420円)
申し込み方法：当日/用具貸し出しあり

講座名：2.ゆったりヨガ
日時：2月2日(月)・16日(月)・23日(祝)午前10時50分から正午
定員：各30人
費用：1回600円
申し込み方法：当日/運動着・運動靴持参

講座名：3.[オススメ]ボクシングエクササイズ
日時：2月2日(月)・16日(月)・23日(祝)午後3時30分から4時40分
定員：各30人
費用：1回600円
申し込み方法：当日/運動着・運動靴持参

問合せ：総合スポーツセンター
郵便番号121-0063　東保木間2丁目27番1号
【電話】03-3859-8211

■東綾瀬公園温水プール(すいすいらんど綾瀬)
講座名：1.[オススメ]アクアエクササイズ
日時：3月5日から26日の毎週木曜日、午前11時30分から午後0時20分
定員：各25人
費用：1回750円
申し込み方法：当日/水着・水泳帽子持参

問合せ：東綾瀬公園温水プール(すいすいらんど綾瀬)
郵便番号120-0004　東綾瀬3丁目4番1号
【電話】03-5616-2500