講座 みんなで元気アップ教室(10日制)

場所：地域学習センター、住区センターなど26カ所
対象：区内在住の65歳以上で、要介護・要支援の認定を受けていない方
内容：
・軽運動
・栄養・口腔ケアなど介護予防に関する基礎講座
・グループワークを通して参加者同士で自主グループ化をめざす
定員：各8人から20人(抽選)
申込方法：電話
申込期限：開催日の2週間前
実施日等、くわしくは地域包括支援センターなどで配布している「健康寿命をのばす16のすすめ」または区のホームページをご覧ください。

申込先・問い合わせ先：セントラルスポーツ株式会社　健康サポート部(区委託事業者)(平日、午前10時から午後5時30分)
【電話】03-5543-1888