健康 本気でダイエット 栄養講習会

肥満の状態が続くと脂質異常、高血圧などにつながり、生活習慣病へ進行する恐れがあります。
管理栄養士のお話と調理デモンストレーション、3回の個別食生活相談で痩せるための食事の取り方を学びます。

日時：
・講義…7月23日(水曜日)　午後1時30分〜3時
・食生活相談…3回(8月以降、月1回程度、日時応相談)
会場：
・講義…健康プラザかつしか(青戸4-15-14)
・食生活相談…各保健センター(本紙11面上欄参照)
対象：区内在住・在勤・在学で、BMI(※)25以上の方16人
※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
その他：食生活相談はどなたでも随時利用できます。詳しくはお問い合わせください。
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「2面上欄記入事項、ご自身のBMI数値、区外在住の方は勤務先の所在地か学校名」を記入)で、7月4日(金曜日)(必着)まで(多数抽選。ハガキ1枚につき1人まで)。

申し込み・担当課：〒125-0062　青戸4-15-14　青戸保健センター
【電話】03-3602-1284