健康 うんどう教室〔モンチャレポイント付与対象事業〕

公園に設置した専用の運動器具を使用して「つまずき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いしますので、初心者の方でも楽しめます。

対象：区内在住おおむね65歳以上でご自身で会場まで来られる方

■会場
◇東金町四丁目平成公園
(東金町4-35-1)
日時：11月4日(火曜日)　午前10時30分〜11時30分(雨天中止)

◇青戸平和公園
(青戸4-23-1)
日時：11月4日(火曜日)　午後2〜3時(雨天中止)

◇高砂北公園
(高砂4-3-1)
日時：11月12日(水曜日)　午前10時30分〜11時30分(雨天中止)

◇お花茶屋公園
(お花茶屋1-22-1)
日時：11月12日(水曜日)・26日(水曜日)　午前10時30分〜11時30分(雨天中止)

◇間栗公園
(西新小岩2-1-4)
日時：11月12日(水曜日)　午後2〜3時(雨天中止)

◇東金町地区センター
(東金町5-33-6)
日時：11月18日(火曜日)　午前10時30分〜11時30分　★

◇シニア活動支援センター
(立石6-38-11)
日時：11月18日(火曜日)　午後2〜3時　★

◇鎌倉憩い交流館
(鎌倉2-6-20)
日時：11月26日(水曜日)　午前10時30分〜11時30分　★

◇にこわ新小岩
(西新小岩4-33-2)
日時：11月26日(水曜日)　午後2〜3時　★

★…体力測定(握力や8の字歩行など7種目)を実施します。

開始時間までに会場にお越しください。

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担当課：地域包括ケア担当課
【電話】03-5698-6202