健康 〔体操が誕生して20周年〕くにたちオリジナル体操で からだもこころも、元気で健幸に

平成18(2006)年に、ちょっとした時間でだれでも参加でき、運動不足を解消できる体操としてつくられました。体操が誕生して20周年を迎えた現在も、屋外で集える楽しい体操として愛されています。このくにたちオリジナル体操は、元体操選手でオリンピックに出場した東京女子体育大学・短期大学の秋山エリカ教授が考案し、まちの情景である桜やいちょう並木が織り交ぜられるなど、国立市らしい体操となっています。秋山教授からくにたちオリジナル体操を学べる講演会も実施します。詳細は、本紙3面をご覧ください。

◆思い立ったらどなたでも参加できる
日時：毎週火曜日午前10時30分〜(夏季休止・雨天中止)
場所：谷保第四公園
持ち物：飲み物

◇くにたちがモチーフ　くにたちオリジナル体操の一部をご紹介
詳細は、二次元コードの動画をご確認ください。
※二次元コードは本紙をご覧ください。
撮影協力：国立(くにたち)音楽大学附属中学校・高等学校

※詳しくは本紙をご覧ください。

◇初めての方も安心　健康づくり推進員が体操をサポートします
1期生～9期生の合計74名(1月現在)の健康づくり推進員※が、体操参加者をサポートします。
※保健センターの「養成講座」を受講し、地域における健康づくり活動に参加、または協力するなどの活動に登録している方です。詳細は、本紙3面をご覧ください。

◆体操参加者の声　くにたちオリジナル体操のさまざまな魅力

◇健幸につながるたくさんの要素

問合せ：健康まちづくり戦略室保健センター
【電話】572-6111