講座 ヘルスメイト 食育ボランティアになって地域で食育をしませんか?

ヘルスメイトは、子どもから高齢者までを対象に、食育を推進するボランティアです。健康づくりのための食生活について学んだことを実践し、講話や体験を通して地域の皆さんに発信しています。
区役所主催の養成講座を受講することで、ヘルスメイトに入会し活動ができます。

ぼたんちゃん「食育とは食に関する知識と食を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができるようにする教育です。」

野菜をたっぷり食べるコツや減塩の工夫、バランスのよい食事の大切さを講座やイベントを通して伝えています。

日時：10月10日(金)・20日(月)、11月14日(金)、12月5日(金)・24日(水)、令和8年1月21日(水)、2月4日(水)・18日(水)、3月4日(水)(全9回)
各回13時30分～16時
会場：区役所5階栄養相談室(502)ほか
内容：健康づくりのための食事や運動、生活習慣病予防などについて、座学・グループワーク・実習を通して学びます。
定員/対象：区内在住かつ8回以上出席できる人/30人(応募多数の場合は抽選)
費用：無料
申込み：9月30日(火)までに電話・ファクス、窓口またはホームページへ
※FAXの場合は、住所・氏名・電話番号、「食育ボランティア養成講座参加希望」を記入してください

問合せ：健康づくり係(4階408)
【電話】788-7840【FAX】784-4600