講座 【施設から】十日市場地区センター

■簡単　季節の折り紙
12月：午(うま)、和紙で折る小皿
1月：だるま、ゆず
日時：12月22日(月)、2026年1月8日(木)13時15分～14時30分
対象・定員：各先着12人
費用：各100円
申込み不要、当日直接会場へ

■新春のお花の重箱
福を呼ぶ花と縁起小物で生花アレンジを楽しむ
日時：12月27日(土)10時～11時45分
対象・定員：成人　先着10人
費用：2,600円
申込み：12月11日から電話・窓口

■男性のための筋トレ教室(全8回)
シルバー世代向けスロートレーニングで筋肉を鍛える
日時：2026年1月13日～3月3日の毎週火曜日10時～11時30分
対象・定員：成人男性　先着14人
費用：4,000円
申込み：12月11日から電話・窓口

■Wの刺激～脳と足裏～(全6回)
青竹で足裏に刺激を与えながら、左右違う動きを加え、脳を活性化させる
日時：2026年1月14日・28日、2月4日・25日、3月11日・25日(水)10時30分～11時30分
対象・定員：成人　先着10人
費用：3,000円
申込み：12月11日から電話・窓口

問合せ：十日市場地区センター
〒226-0025　横浜市緑区十日市場町808-3
【電話】045-981-9573【FAX】045-982-3161