講座 びなウェル健康教室

・えびな健康マイレージ対象

■エクササイズクラス「Let′sおしり!」
歩行や姿勢の維持に欠かせない大臀(でん)筋を鍛えます。
日時：8月24日(日)10時～11時
場所：レンブラントフィット24海老名(中央2-9-50)
講師：杉浦巌氏(OSHIRI Factory　おしり工場長)

■レクチャークラス「身近な物忘れ～気づきが大事な認知症～」
日常のちょっとした物忘れから、認知症への気づきや予防のポイントを学びます。
日時：8月30日(土)13時～13時45分
場所：びなウェル(めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ6階)
講師：西山淳氏(トータルケアガーデン湘南海老名クリニック院長)

■共通事項
対象：市内在住の18歳以上の方
定員：20人
費用等：無料
申込み：7月9日(水)から、(月)(水)(金)は13時～20時、(土)(日)(祝)は10時～20時に、電話または直接びなウェルへ。23日(水)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：びなウェル
【電話】046-204-4560