その他編集雑記

ことしの夏は一段と暑く感じます。体を動かすことが苦手な私は、暑さを理由につい家の中でだらだらと過ごしています。最近は運動をほとんどしていないので食欲も落ちてしまい、冷たいものばかり食べてしまいます。これからはストレッチなどで体調を整え、夏をのりきりたいと思います。(F)