くらし 悩みを抱えていたら、ひとりで悩まないで

■ひとりで悩んでいませんか?
《相談窓口》
▽いのちの電話
【電話】0120-783-556

▽24時間子どもSOSダイヤル
【電話】0120-0-78310

あなたの行動が誰かの命を守る力になります。一緒に支え合いましょう。

3月は「自殺対策強化月間」です。
令和5年、自殺で命を失った人は21,837人。
その中には小中高生513人も含まれています。
自殺は防げる社会的な問題です。一人ひとりの気づきが命を救います。

■あなたにできること
身近な人の変化に気づいたら、声をかけて話を聴いてください。孤独を感じている人に寄り添うだけで、その人の心が軽くなることがあります。

■悩んでいるあなたへ
一人で抱え込まず、誰かに話してみませんか?相談することで心が軽くなることがあります。