健康 保健ガイド~子育て・健康・医療~(2)

◆楽らく水中運動教室
水中歩行や運動などで、全身のバランスや柔軟性、筋力を向上させ、転びにくい体をつくりましょう。

12日間1コース(いずれも火曜)
午前8時30分~10時30分
場所:レオスイミングスクール愛川校
対象:町内在住で、介護認や医師から運動制限を受けていない65歳以上の方
定員:20人程度
持ち物:水着、水泳帽、飲み物、タオル

申込・問い合わせ:5月20日(火)までに高齢介護課へ
【電話】(内線)3338

◆認知機能低下予防教室~脳いきいき教室~
認知トレーニングを組み合わせた運動「コグニサイズ」で、認知症の予防を!

12日間1コース(いずれも金曜)
午後1時30分~3時
場所:愛川町福祉センター3階 会議室
対象:町内在住で、介護認定や医師から運動制限を受けていない65歳以上の方
定員:20人程度
持ち物:運動のできる服装、飲み物、タオル、運動靴、筆記用具

申込・問い合わせ:5月23日(金)までに高齢介護課へ
【電話】(内線)3338

◆スクエアダンス初心者教室
運動不足の解消や頭の体操のためにスクエアダンスを始めてみませんか?
日時:5月15日・22日・29日(いずれも木曜)午後7時~8時30分
場所:春日台会館 2階
持ち物:動きやすい服装、室内用運動靴
申込:申し込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください

問い合わせ:愛川町レクリエーション協会 中島清美
【電話】046-281-0092

◆お子さんの歯科保健指導
日時:5月29日(木)
※受付時間を分けてご案内します。個別通知でご確認ください。
場所:健康プラザ2階 健診室
持ち物:母子健康手帳、問診票、歯ブラシ、バスタオル
その他:2歳児歯科健診では、身長・体重測定も行います

対象者には5月上旬までに必要書類をお送りしますので、届かない場合はご連絡ください。育児について心配事のある方は、保健師・栄養士が相談をお受けします。

◆産後ケア「ひなたぼっこ」
教室の内容は、身長・体重測定、育児・栄養・母乳に関する個別相談、お友達づくりなどです。
日時:5月22日(木)午前9時30分~11時30分
受け付けは午前11時まで
場所:健康プラザ2階 健診室
対象:町内在住で、1歳未満のお子さんをお持ちのお母さん、お父さん、赤ちゃん
持ち物:母子健康手帳、バスタオル(赤ちゃん用)、赤ちゃんに必要なもの(おむつ、ミルクなど)
その他:「幼児食相談」も同時に開催。試食(保護者のみ)もあります
申込:5月21日(水)までに健康推進課へ

◆すくすく親子健康相談
お子さんの発育・発達の確認や予防接種などの育児相談を、保健師・栄養士・看護師がお受けします。
日時:5月8日(木)午前9時30分~11時
場所:健康プラザ2階 健診室
対象:町内在住で、就学前のお子さんと保護者
持ち物:母子健康手帳
その他:離乳食の展示・試食も実施します。
申し込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください。

◆乳幼児の健康診査
◇1歳6カ月児・3歳6カ月児 健康診査
対象の方には5月下旬までに必要書類を送付しますので、届かない場合はご連絡ください。
場所:健康プラザ2階 健診室

◇4カ月児・10カ月児 健康診査
診査は協力医療機関での個別健診となります。
対象になる前月の下旬に通知を送付しますので、詳しくは通知をご覧ください。
日時:
・4カ月児健診…満4カ月になった日から満7カ月になる日の前日まで(最適月齢は満4カ月)
・10カ月児健診…満10カ月になった日から満13カ月になる日の前日まで(最適月齢は満10カ月)

問い合わせ:健康推進課
【電話】(内線)3341