健康はじめよう! お口の健康習慣 11月8日は「いい歯の日」です

歯や口の健康を保つことは、おいしい食事や会話を楽しみ、いきいきとした生活を送る上で、大きな役割を果たしています。
口の健康を守るために、日頃のセルフケアに加え、少なくとも年に1回は歯科医院で定期健診を受けましょう。

■日々の歯磨きに歯間ケア!
むし歯や歯周病の原因となる歯垢は、歯ブラシだけでは約6割しか取り除くことができません。デンタルフロスや歯間ブラシなどの歯間部清掃用具を併用すると、約8割から9割の歯垢を取り除くことができます。こまめに歯間ケアをしましょう!