健康 健康・福祉に関するお知らせ

◆血管イキイキ!大作戦～動脈硬化を防ごう～
管理栄養士と運動指導士による講話、運動の体験(ストレッチなど)、体組成計測定
日時：3月2日(月)・11日(水)13時半～15時半　※全2回
場所：亀田健康センター
定員：先着12人
持ち物：筆記用具、動きやすい服装・履物、飲み物(水かお茶)、タオル
申し込み：2月13日(金)までに健康福祉課(【電話】025-382-4316)へ

◆フレイルチェックに参加しませんか?
簡易機器を使用した握力・筋肉量・滑舌の測定や、生活に関する質問への回答により、フレイル(高齢期に心身の機能が衰えた状態)の兆候を確認します。
日時：3月9日(月)10時～正午(受付　9時40分から)
場所：両川公民館
対象・定員：65歳以上　先着15人
持ち物：動きやすい服装、運動靴、飲み物
申し込み：2月5日～26日(木)に(株)ヴァーテックス　新津健康センター(【電話】0250-22-2940)へ

問い合わせ：健康福祉課　健康増進係
(【電話】025-382-4316)