健康 中之口体育館 やさしいエクササイズ無料体験会

専門の講師を招き、いつまでも健康でいるために必要な体幹や下半身の筋力を維持・強化するための体操と筋力トレーニングを行います。
日時：5月1日(木)午後1時半～2時20分
会場：同館
対象・定員：40歳以上の人　先着20人程度
持ち物：運動のできる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物
申し込み：きょう20日(日)午前9時から電話で同館(【電話】025-375-5007)へ

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