健康 第1回ヘルスアップ講演会

日常生活を快適に過ごすための足のケアや運動、食事についてわかりやすくお話します。講師は、健康ポイント事業で指導してくださっている山下先生です。健康ポイント事業に参加している人、一般の人も参加できます。健康ポイント事業参加者には20ポイント付与します。
日時：7月8日(火)午後1時30分～3時30分(受付は1時00分から)
場所：産業センター1階ホール
内容・講師：
・「身体機能アップにつながる日常的ケアと運動の方法」/(一社)ライフロングウォーキング推進機構　東都大学　山下和彦先生、
・「筋力低下を食事で予防しよう!」/(公社)新潟県栄養士会　丸山成子管理栄養士
申込み：7月7日(月)までに健康福祉課健康づくり係(【電話】内線164)へ。