健康 ご存知ですか?5月31日～6月6日は「禁煙週間」

この機会に、禁煙やご自身の喫煙習慣を見直してみませんか?
たばこの煙に含まれる有害物質は、動脈硬化を引き起こし、がん、心筋梗塞、脳梗塞等の引き金になります。また、周囲の人の健康にも悪影響を及ぼします。

【禁煙の効果】
・咳や痰等の呼吸器症状の改善
・インフルエンザ等の呼吸器感染症にかかる危険性の低下
・出費の削減
1箱(約600円)のたばこを毎日1箱、1年吸い続けている人が禁煙すると…
1か月で1万8千円、1年で約22万円の節約!
【禁煙方法】
たばこは依存性があるため、禁煙補助剤(ニコチンガムやニコチンパッチ等)や禁煙外来を利用すると、取り組みやすくなります。

問合せ：健康センター
【電話】32-7062