砺波市（富山県）

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健康
〈10周年!〉あなたもやってみませんか?いきいき百歳体操(1) ■いきいき百歳体操とは? いきいき百歳体操は約30分間、筋肉をゆっくり大きく動かす運動です。筋力運動は、肩・腕・太もも・おしり・お腹など、体全体の筋肉を使います。何歳から始めても、週に1回3か月以上続けることで筋力がつきます。また、腕や足に重りバンドをつけることで、筋肉に負荷がかかり、より効果的です。体操を継続することで足が上がるようになった、転びにくくなったと、参加された皆さんが体操の効果を実...
健康
〈10周年!〉あなたもやってみませんか?いきいき百歳体操(2) 問合せ：地域包括支援センター【電話】33-1345 ぜひ皆さんも取り組んで心も体も元気になりましょう! (背景は市内で活動するグループの皆さん) ※この他に多世代交流施設等で実施しているグループもあります。問合せ：地域包括支援センター【電話】33-1345
くらし
砺波市二十歳の式典 1月11日、砺波市文化会館で「令和8年砺波市二十歳の式典」が開催されました。対象者530人のうち、433名が式典に出席し、イベントは二部構成で行われました。実行委員の水木郁士(みずきふみひと)さん(東野尻)と稲垣美奈(いながきみな)さん(林)が司会を務め、第一部の式典では、夏野市長が式辞を述べたほか、参加者代表による感謝の言葉や交通安全宣言が行われました。続く第二部の「集いの広場」では、抽選会...
くらし
砺波まちかどトピックス～魅力再発見～ ■市民生活の安全を願って令和8年の新春を迎え、1月10日に砺波市消防出初式を開催しました。砺波市消防団、砺波消防署員あわせて572人が参加し、出町神明宮で防火安全祈願祭を行った後に分列行進を行い、文化会館駐車場において、今年1年の無災害、無火災を祈念し裸放水、ポンプ車による一斉放水が行われ、勇壮果敢な心意気を披露しました。 1月7日、「砺波市こども子育て交流館こどもおーる」がイオンモールとなみ1...
くらし
ホットな話題 ■求む!地域情報お住まいの地区のイベントや、頑張っている人をご紹介ください。取材に伺って広報となみや市公式ソーシャルメディア等でお知らせします。 ■戦争手記にふれて 12月17日、出町中学校で2年生約200名に向け「戦争体験手記の朗読会」が行われました。「とやま語り会員」の講師5名が手記を朗読し、「戦争は絶対にしてはならないもの、皆が不幸になるものだ」と伝え、生徒は「戦争は遠い過去の出来事だと...

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住所: 砺波市栄町７－３
電話: 0763-33-1111
首長: 夏野　修