健康 きららか射水 100歳体操

市では、高齢者が要介護状態にならずに健康でいきいきとした生活を送ることができるよう、また、体操を通じて住民が互いに支え合える地域となるよう「きららか射水100歳体操」を普及しています。令和7年3月末現在、157グループが活動を継続しています。

■海老江地区　なかよしクラブ
実施日：木曜日　10：00
場所：中町公民館
毎週100歳体操を通じて楽しみながら、すっきり爽快感を共有しています。気軽に地域の出来事を話したり相談したりできる心やさしい仲良しクラブです。

■橋下条地区　橋下条　二ノ井町内会
実施日：月曜日　13：30
場所：二ノ井公民館
グループ立ち上げからみんな休むことなく、和気あいあい、楽しく体操をしています!!

■海老江地区　さざなみ会
実施日：火曜日　10：00
場所：東町公民館
明るく、楽しく、元気に、町内の人との会話、そして体操で健康維持を目指しています。

■放生津地区　神保寺の輪　フィットネス会
実施日：月曜日　10：00
場所：神保寺町公民館
みんなで体操し、その後にお茶を飲みながらわいわいお喋りして楽しい時間を過ごしています。これからも健康と安心を増やしていきたいです。

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・100歳体操ダイジェスト版　YouTubeはこちら
※詳しくは本紙をご覧ください。

問合せ先：地域福祉課
【電話】51-6625