くらし 図書館だより 5月号

開館時間：午前9時30分〜午後6時
休館日：5日除く月曜日、7日(水)、30日(金)
読み聞かせ：毎週土曜日、午前10時30分から

◆図書館の新刊
・「黒部源流山小屋料理人(やまとけいこ)」
・「腕が鳴る(桂望実)」「伊根の龍神(島田荘司)」
・「ブレイクショットの軌跡(逢坂冬馬)」ほか多数

◆今月のピックアップブック
◇上手に休んでリフレッシュ
・姿勢のゆがみ図鑑
(柴雅仁、林慧亮)
体のゆがみをリセットする簡単な運動を紹介。ゆがみをこまめに解消し疲れや見た目の悩みを解決します。

・60歳からの新しい睡眠習慣
(栗山健一)
シニア世代に多い睡眠の悩みに答える1冊。長生きに繫がる睡眠方法など新しい睡眠習慣を提案します。

・休養学
(片野秀樹)
「休み方」の専門家が科学的に正しい休養法を紹介。しっかり休んで最高の体調を手に入れませんか?

問い合わせ：入善町立図書館
【電話】0765-72-0180