健康みんなで健康長寿を目指そう!「いきいき貯筋クラブ(前期)」がスタート!

各地区公民館で、転倒予防を目的とした「いきいき貯筋クラブ」、口腔機能維持・向上のための「健口教室」、栄養について学ぶ「シルバークッキング教室」、認知症予防のための「脳ひらめき教室」を開催します。

対象：おおむね65歳以上の方
持ち物等：水分補給ができるもの・体操ができる服装・室内用運動靴(韮崎A・Bは不要)
申し込み：不要(直接会場へお越しください)
時間：9時30分～11時00分

問い合わせ：長寿介護課介護予防担当(保健福祉センター内)
【電話】23-4313