健康 ヴァンフォーレ甲府「シニアわくわく健康運動教室(後期)」を開催します

市内在住の55歳以上の方を対象に、介護予防を目的として健康運動教室を開催します。

対象：市内在住の55歳以上
日時：9月30日、10月7日、14日、21日、28日、11月4日、11日、18日、25日、12月2日(毎週火曜日)計10回
午前10時～11時30分(シルバー体操指導員による体操含む)
※受付午前9時30分～
場所：笛吹みんなの広場芝生広場(雨天の場合は屋根施設)
内容：シルバー体操指導員によるストレッチ・老化予防体操、ヴァンフォーレ甲府アカデミーコーチによるボール運動や、音楽に合わせてラダーを使った軽いエクササイズを行います。
※74歳までの国民健康保険加入者は、国民健康保険課で実施している「健康ポイントラリー」の対象事業となります。
定員：40人(先着順)
参加費：1回500円(保険代・測定代)
申込み：9月22日(月)までに電話でお申し込みください。(平日の午前9時～午後5時)

申込・問合せ先：生涯学習課　スポーツ推進担当
【電話】055-261-3338