講座 人権啓発広報 第41号「心をひらく」(2)

■2025年度　地域交流事業・各種講座のご案内
対象者：市内在住または在勤の方
申し込み：5月13日(火)～(定員になり次第締め切り)
電話またはご来館の上、お申し込みください。

◆中野市人権センター
○いきいき健康体操教室
期日：6月3日、10日、17日、24日、7月1日、8日、15日、22日、29日(全9回　毎回火曜日)
時間：午前10時～11時
定員：15人(おおむね60歳以上の方対象)
参加費：無料
持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、小タオル、上履き、飲み物
講師：黒岩(くろいわ)あずささん
内容：無理をしない程度に体を動かして筋肉をほぐしましょう。

○折り紙教室
期日：6月4日(水)、7月2日(水)、8月6日(水)、9月16日(火)、10月15日(水)、11月18日(火)、12月16日(火)(全7回)
時間：午後1時30分～3時30分
定員：12人
参加費：無料
持ち物：折り紙(無地)、ボンド、カッターナイフ、ピンセット(先端が細くて内側が平らなもの)、スティックのり、はさみ、ものさし
講師：村田千恵(むらたちえ)さん
内容：指先を動かし脳を活性化させて作品を作りましょう。

○クラフトテープで作るバッグ教室
期日：6月12日、7月10日、8月28日、9月11日(全4回　毎回木曜日)
時間：午後1時30分～3時30分
定員：10人
材料費：1,100円(初回のみ)
持ち物：せんたくばさみ(20個)、鉛筆、はさみ、メジャー(1m以上のもの)、持ち帰り用の袋
講師：髙森晴美(たかもりはるみ)さん
内容：好きな色のクラフトテープを編んでバッグを作りましょう。

問合せ：中野市人権センター
【電話】26-2287

◆豊田人権センター
○立体切り絵教室
期日：6月11日、7月9日、9月10日、10月8日、11月12日、12月10日(全6回　毎回水曜日)
時間：午後1時30分～3時30分
定員：10人
材料費：300円(初回のみ)
持ち物：カッターナイフ、カッターマット(A4サイズ)、白ケント紙、色画用紙、ものさし、千枚通し、セロハンテープ
講師：町田(まちだ)たつ江(え)さん
内容：1枚の紙から立体的な作品を作り上げる講座です。初心者の方もお気軽にご参加ください。

○絵手紙教室
期日：6月19日、7月17日、8月21日、9月18日、10月16日、11月20日(全6回　毎回木曜日)
時間：午後1時30分～3時30分
定員：15人
材料費：紙代実費
持ち物：自分の描きたい素材、絵具、筆、墨汁
※初回のみ貸し出しあり
講師：尾島健太郎(おじまけんたろう)さん
内容：描きたい素材で絵手紙を作りましょう。

○折り紙教室
期日：9月3日、10月1日、11月5日、12月3日、1月7日、2月4日(全6回　毎回水曜日)
時間：午後1時30分～3時30分
定員：15人
参加費：無料
持ち物：折り紙(無地)、ボンド、カッターナイフ、ピンセット(先端が細くて内側が平らなもの)、スティックのり、はさみ、ものさし
講師：村田千恵(むらたちえ)さん
内容：指先を動かし脳を活性化させて作品を作りましょう。

○椅子ヨガand血流アップ体操
期日：10月14日、21日、28日、11月4日、11日、18日(全6回　毎回火曜日)
時間：午前10時～11時
定員：15人
参加費：無料
持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、上履き、飲み物
講師：黒岩(くろいわ)あずささん
内容：筋力に自信のない方でも自分のペースでできる内容になっています。

問合せ：豊田人権センター
【電話】38-3522