健康 2月運動番組放送時間

■町ケーブルテレビ
「ゆいねっと」で毎日放送中!
暖かい部屋で水分補給をしながら体操しましょう。

◇放送時間
7時30分～　タオル体操(15分間)
7時45分〜　腰まわりの体操(14分間)
8時00分〜　全身のストレッチ体操(12分間)
11時30分〜　脚の筋力を高める体操(16分間)
15時30分～　『テレビで元気アップ教室』(30分間)
16時00分～　『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分～　スロートレーニング(19分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります

問合せ：保健福祉課介護高齢者支援係
【電話】75・2079