講座 令和7年度国保保健事業 タグフィットネス参加者募集

松商サポート※と協定を結び、昨年度に引き続き、住民の健康づくりをサポートするため、松本大学が開発した運動促進プログラム「タグフィットネス」を行います。体力をつけたい・体重を減らしたい・健康の維持・増進をしたいという方を全面的にサポートいたします。
今回は9月開催講座について参加者を募集します。参加費無料ですので奮ってご参加ください。
※「一般社団法人松商サポート松本大学ヘルスプロモーション事業部」は、令和6年10月1日に発足し、本年4月より業務が開始されました。組織編制が変わりましたが、スタッフ等は変わらず、引き続きタグフィットネスを委託しています。

■タグフィットネスとは?
松商サポートを講師に招き、運動実践者同士をつなげグループ(コミュニティ)を作り、コミュニケーションを豊かにして、励まし合ったり、競争することを通じて継続性と運動効果をより高め、人間関係をより円滑にすることによってストレスの軽減も図る運動促進プログラムです。

◇参加条件
次の条件を全て満たす方が対象です。
1.原村国民健康保険加入者の方
2.基礎疾患がないこと、かつ運動に支障がある健康状態にないこと
3.75歳未満であること

■9月開催講座
◇体力測定1回目
講座の初回に体力測定を行います。運動講座に継続して参加いただける方が対象です。
定員：先着25名(各時間帯6名まで)
日時：
・9月3日(水)
(1)午後5時～午後6時
(2)午後6時～午後7時
・9月4日(木)
(3)午前9時～午前10時
(4)午前10時～午前11時
(5)午前11時～午前12時
(6)午後1時30分～午後2時30分
(7)午後2時30分～午後3時30分
※2日間のうちどちらかにご参加ください。
※体力測定の前は必ず食事をとってからご来場ください。
募集期間：8月1日(金)～9月1日(月)

◇運動講座1回目
今の体力に合った効果的な運動方法を身につけよう
定員：先着25名
日時：9月24日(水)　午後1時30分～午後3時
募集期間：8月1日(金)～9月18日(木)

開催場所：地域福祉センター　多目的ホール
※お車でお越しの際は中央公民館駐車場に駐車してください。
持ち物：運動の出来る服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット(運動講座・必要な方)
予約方法：参加には予約が必要です。各回の募集期間内に本紙P.11の二次元コードまたはお電話からご予約ください。
注意事項：
・感染症予防のため、発熱など当日体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。
・令和7年度タグフィットネスの年間の予定・最新の情報は村ホームページをご覧ください。

問合せ：保健福祉課　医療給付係
【電話(直通)】79-7926