くらし TOPICS

■まめでいきいき教室が行われました
おおむね65歳以上の方を対象とした介護予防教室「まめでいきいき教室」が5月7日(水)に保健センターで行われました。
松本市KARADARAKの理学療法士斉藤さんの指導のもと、椅子に座って軽い筋肉トレーニングや全身のストレッチや脳の血流をよくする体操を行いました。
村では65歳以上の方の介護予防や健康づくりのため、また地域の方との交流の機会となるよう、介護予防教室を開催しています。週に1回楽しく体を動かして、健康づくりをしていきましょう。

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お問合せ先：総務課企画財政係