健康 熱中症から身を守ろう!

「熱中症」とは、高温多湿な環境で体温調節機能がうまく働かず、体に熱がこもった状態のことです。重症化すると意識障害などを引き起こし、救急搬送されたり、死亡したりする場合があります。適切な予防と処置を行うことで、重症化を防ぐことにつながります。

◇熱中症予防のポイント
・扇風機やエアコンで温度調整を行い、こまめに水分を補給する
・帽子や日傘で直射日光を避ける
・「熱中症警戒アラート」発表時には、外出をなるべく控える

◇重症化を防ぐために
・涼しい場所で安静にし、体を冷やして体温を下げる
・意識が無い、または応答に異変を感じたらすぐに119番!

問合せ：消防署本署
【電話】0533-89-9751