健康 [TOPICS 07]令和7年度元気塾

「元気な心身を保ち、元気な生活を送ろうとしている市民」をお手伝いします。生涯元気でいるために役立つ「健康運動指導士による運動」を中心に「フレイルチェック」「歯科衛生士による口腔ケア講話」「保健師・社会福祉士・介護支援専門員などによる各種相談」などを行います。

持ち物：
・水分補給用のドリンク類
・汗拭きタオル
・運動しやすい服装でお越しください
対象者：おおむね65歳以上の方
料金：無料
※教材費をいただく場合があります。
とき・ところ：毎週1回、各会場で同じメニューを行います。予約は不要ですので、開催時間に開催場所へ直接お越しください。

※変更となる場合は、各会場に掲示などでお知らせします。

問合せ：
・市地域包括支援センター
【電話】65-5521
・市役所介護高齢課
【電話】内線174・175