- 発行日 :
- 自治体名 : 三重県伊勢市
- 広報紙名 : 広報いせ 令和8年1月1日号
参加費などの記載のないものは無料
申し込み二次元コード：健康づくり通信内の申し込みは、全て下の二次元コードから申し込みができます。
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。
■申し込みは1月15日(木)から
健康テラスで毎月の健康チェックを始めましょう
伊勢市健康マイレージ対象
健康テラスでは、べジチェックをはじめ握力計や体組成計、脳年齢計を自分で操作して健康チェックができます。毎月11日の健康の日はさらに健康機器をプラスします。
2月の健康の日はクイックキャッチです。クイックキャッチで俊敏性を測定してみましょう。自分の健康状態を「見える化」して、健康づくりに役立てましょう。
日時：2月11日(祝)、9時～12時
場所：中央保健センター
定員：60人
申し込み：1月15日(木)・8時30分から、右の二次元コードよりオンライン申請、または電話・ファクスで健康課へ
■みんなde(で)いせし健康体操
伊勢市健康マイレージ対象
日時：1月5日(月)・26日(月)、9時～9時30分
場所：中央保健センター
対象：市内在住の人
内容：いせし健康体操普及推進員とともに動画を見ながら体操
持ち物：飲み物、運動のできる服装
申し込み：不要
■ヘルスアドバイザーと健康課の共同企画
ウォーキング大会
伊勢市健康マイレージ対象
ウォーキングは、気軽にできる健康法の一つです。今回は2つのコースをご提案します。
◇御薗さわやか田園コース(5.1km)
日時：1月16日(金)、13時30分～15時30分(受け付けは13時～)
集合場所：ハートプラザみその
対象：市内在住の人
※雨天時は中止します。(開催可否は当日12時30分に決定)
持ち物：飲み物、タオル、運動のできる服装・靴
◇健康の日における啓発事業講座and大仏山公園コース(3.3km)
今回は、小学生も参加できます。お子さん、お孫さんとぜひ参加してください。
日時：2月11日(祝)、9時30分～12時(受け付けは9時～)
集合場所：三重電子スマイルアリーナ小俣(小俣総合体育館)
対象：市内在住の人
内容：ウォーキングについての講話・歩き方講座〔講師片山 靖富さん(皇学館大学教育学部准教授)、健康科学研究室学生〕、小学生向けスポーツに関するクイズ大会、ウォーキング「大仏山公園コース3.3km」
※雨天時は室内で実施します。
持ち物：飲み物、タオル、運動のできる服装・靴・屋内用シューズ
◇各日共通事項
定員：50人(先着順)
申し込み：1月5日(月)から、右上の二次元コードよりオンライン申請、または電話・ファクスで健康課へ
■乳がん・子宮頸がん集団検診(1月～3月分)追加募集
伊勢市健康マイレージ対象
乳がん・子宮頸がん集団検診について、定員数に満たなかった日程の申し込みを受け付けます。日程など詳しくは予約画面をご覧いただくか、健康課に問い合わせてください。
対象：市内に住所を有する30歳以上の人
※受診できるのは1年度につき1回のみです。
検診内容：乳がん検診(マンモグラフィ)、子宮頸がん検診
料金：
乳がん…1600円、
子宮頸がん…1500円
※70歳以上の人は無料
持ち物：バスタオル(乳がん検診のみ)、健康手帳(持っている人)、無料クーポン券(持
っている人)、衣服を入れる袋
予約方法：
・インターネット予約…右上の二次元コードから必要事項を入力(毎日・24時間)
・電話予約…電話で健康課へ(月～金曜日〔祝日・年末年始などの閉庁日を除く〕、8時30分～17時15分)
※検診日の約1週間前に日程などを通知します。
※乳がん検診については、ペースメーカーやシリコンが入っている人、妊娠中・妊娠の可能性がある人、母乳が少しでも出ている人は、受診を避けてください。
※子宮頸がん検診については、性交渉の経験がない人は出血する場合があり、集団検診の会場では応急処置のみの対応で治療ができないため、集団検診は受けられません。医療機関で検診を受けてください。
※少数ですが、検診結果が判定不能になる可能性があります。
■骨髄移植ドナーを応援します
市では、日本骨髄バンクで骨髄などを提供したドナーに、1回につき10万円の助成金を交付しています。
骨髄バンク登録会を開催しますので、1人でも多くの患者さんを救うために、ドナー登録にご協力ください。献血も同時開催します。
日時：1月5日(月)・(1)10時～11時30分 (2)13時～16時
場所：伊勢市役所
対象：次の全てを満たす人
・18歳以上、54歳以下で健康状態が良好
・体重が男性45kg以上、女性40kg以上
※妊娠中や過度の肥満など、ドナー登録ができないケースがあります。詳しくは、伊勢保健所衛生指導課(【電話】27-5151)へ問い合わせるか、日本骨髄バンクのホームページ(【HP】http://www.jmdp.or.jp/)をご覧ください。
申し込み：不要
既に登録している人も、名前や住所が変わっていると、患者さんと適合したことを伝えられなくなります。東海北陸ブロック血液センター(【電話】0561-85-4298)へ電話するか、造血幹細胞移植情報サービスのホームページ(【HP】https://trk.bmdc.jrc.or.jp/donor_web)から変更してください。
骨髄バンクとは、白血病などの血液疾患のため骨髄などの移植が必要な患者さんと、血縁関係のない骨髄などの提供者をつなぐ公的事業です。提供者が骨髄バンクに登録し、患者さんと白血球の型が適合した場合に移植が実施されます。
申し込み・問い合わせ：健康課(中央保健センター)〔宮後1丁目・健康福祉ステーション 5階〕(8時30分～17時15分)
【電話】27-2435【FAX】21-0683