健康 熱中症予防で暑い夏を乗り切ろう!

■こまめに水分補給
のどが渇く前に、こまめに水分補給を。塩分補給も忘れずに!

■暑さを避ける!
屋内ではエアコン・扇風機などを活用。屋外では、日陰を選んだり、日傘・帽子の着用で日差しを避けて

■クーリングシェルターをご利用ください!
暑さをしのぎ熱中症を予防するため、冷房設備のある市役所や市民センター、商業施設などを誰でも休憩できる「クーリングシェルター」に指定しています。◎詳しくは市HPで

問合せ:環境対策室
【電話】63-7492