くらし PICK UP! 4

■男女共同参画週間
6月23日から29日は「男女共同参画週間」です。一人一人の個性を大切に、みんなで協力し合い、共に生きる社会を「男女共同参画社会」と言います。
男女共同参画社会を実現するためには、男女それぞれの人権が尊重され、配偶者などへのあらゆる暴力がなく、一人一人が自分らしい生き方を選択し、互いに支え合い、いきいきと暮らすことができるようにわたしたち一人一人の取り組みが必要です。
男女共同参画週間であるこの時期に、わたしたちのまわりの男女共同参画社会について考えてみませんか?

問合せ：人権福祉課
【電話】86-7815

■健康的な生活でポイントを貯めよう　健康マイレージ
▽参加方法：※いつでも参加可能です。
(1)市が実施する健診・検診の受診、健康教室や協力事業所が実施する健康イベントへの参加など、自主的な健康づくり活動を「いなべ市健康マイレージパンフレット」に記録してください。
※健康マイレージパンフレットは健康推進課で受け取るか、市ホームページからダウンロード。
(2)30ポイントたまったら、健康推進課で「三重とこわか健康応援カード」と引き換えます。
(3)「三重とこわか健康応援カード」を提携店で提示するとお得なサービスが受けられます。
※詳細は三重県ホームページを確認してください。
▽ポイント対象となる取り組み
・元気クラブ参加[1回参加で1ポイント]
・いつもより、はやく歩く・いつもより、ゆっくり食べる(自己申告)[1日の取り組みで1ポイント]
・特定健診、がん検診などの結果持参[1検診につき1ポイント]
・市が主催する事業への参加[1回参加ごとに1ポイント]
◎今だけの特典!家で体を動かしましょう!「元気クラブ・まいまい運動」を家で実施(自己申告)[1回実施で1ポイント]
※まいまい運動は、元気クラブいなべホームページで動画配信しています。

◇ポイントを貯めて、豪華景品をゲットしよう!
[企画1]抽選で豪華商品が当たる!!
健康推進課窓口に「いなべ市健康マイレージパンフレット」を提出してください。
応募期間：11月1日(土)～令和8年3月31日(火)
注意事項：市内在住または在勤の人が対象です。
・1等(1本)…食品詰め合わせ5,000円分相当
・2等(1本)…食品詰め合わせ3,000円分相当
・3等(1本)…食品詰め合わせ1,000円分相当
・特別賞(30本)…元気づくり体験無料参加券2回分
[企画2]4人以上のグループで取り組むと、お楽しみグッズ1人1点をプレゼント!

≪昨年の当選者が決まりました≫
[1等]水谷さん(北勢町)
[2等]牧野さん(北勢町)
[3等]太田さん(員弁町)
参加者は、「元気クラブの仲間と話したり旅行したりするのを楽しみにがんばっている」「野菜作りが日課」「続けることが大切だと思う」と楽しみながら健康づくりに取り組んでいました

問合せ：健康推進課
【電話】86-7824