健康 3月は自殺対策強化月間～相談してみた。少しほっとした～

春は気候や生活環境の変化が多い季節です。日々の生活の中で、知らず知らずのうちにこころの疲れがたまっていませんか?三重県では、さまざまな悩みに応じた相談窓口があります。人に話すことで、心が軽くなるかもしれません。1人で悩まず一度相談してみませんか。

■相談先一覧

■あなたにもできる自殺予防のための行動
大切な人が悩んでいることに気づいたら一歩勇気を出して声をかけてみませんか
気づき：家族や仲間の変化に気づいて、声をかける
傾聴：本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
つなぎ：早めに専門家に相談するよう促す
見守る：温かく寄り添いながらじっくり見守る

問合せ先：健康推進課
【電話】365・1399